মা বাবা হিসেবে আপনি সর্বদাই আপনার সন্তানের জন্য সবচেয়ে সেরাটা চেয়ে থাকেন। খাবারের ক্ষেত্রেও আপনি চান সেরাটা দিতে। আর এই সেরা খাবার দিতে হলে আপনাকে জানতে হবে আপনার শিশুর জন্য কোন খাবারগুলো অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। বাচ্চার বয়সের উপর নির্ভর করে খাদ্যতালিকা হওয়া উচিৎ। প্রথম ছয় মাস শিশুর জন্য যেমন শুধুই মায়ের বুকের দুধ প্রয়োজন ঠিক তেমনি ছয়