গর্ভাবস্থার খুব কমন একটা সমস্যা হচ্ছে মর্নিং সিকনেস। সাধারণত গর্ভধারণের ৬ সপ্তাহ থেকে শুরু হয় মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, বমি হওয়াকে মর্নিং সিকনেস বলে। তিনমাস পর সাধারণত এটি সেরে যায়। মর্নিং সিকনেস শুধু সকালে না, কারো কারো ক্ষেত্রে বিকালে...

গর্ভবতী মহিলার খাবার নিয়ে নানা ধরণের ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে। অনেকে মনে করেন গর্ভাবস্থায় অনেক বেশি খেতে হবে আবার অনেকে বলে থাকেন এ সময় বেশি খেলে বাচ্চা বড় হবে সেক্ষেত্রে নরমাল ডেলিভারি সম্ভন হবে না। হবু মায়েদের খাবার নিয়ে চলে নানা...

একজন সুস্থ মা’ই পারে একটি সুস্থ শিশুর জন্ম দিতে। তাই প্রেগন্যান্সির সময় একজন মাকে দুজনের জন্যই খেতে হয় পুষ্টিকর সুষম খাবার। এর কারণে মা অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি করে ফেলে। প্রেগন্যান্সির সময় পুরোটা ধ্যান সাধারণত বাচ্চার সুস্থতার দিকেই থাকে তাই এ...

একটি শিশু জন্মানোর পরে তার প্রথম ও প্রধান খাদ্য হচ্ছে মায়ের বুকের দুধ। শিশু জন্ম গ্রহণ এর  পর প্রথম মায়ের বুকের দুধ পান কে শিশুর প্রথম টিকা বলা হয়। কারন মায়ের বুকের দুধ শুধু মাত্র শিশুটিকে শক্তির যোগানই দেয় না...