রেসিপি

রেসিপি

ফুলকপির রেসিপি- ফুলকপির ফ্রায়েড রাইস – বাচ্চাদের জন্য মজা আর পুষ্টির এক দারুণ কম্বো
রেসিপি

ফুলকপির রেসিপি- ফুলকপির ফ্রায়েড রাইস – বাচ্চাদের জন্য মজা আর পুষ্টির এক দারুণ কম্বো



July 26, 2021

বাচ্চা ফুলকপি খেতে চায় না? তাহলে আজই রেসিপি দেখে বানিয়ে দিন মজাদার ও স্বাস্থ্যকর ফুলকপির ফ্রায়েড রাইস। এরপর দেখুন ম্যাজিক! বাচ্চারা এটা খুব মজা করে খাবে, সাথে অনেক স্বাস্থ্য উপকারও পাবে।কারন,  ফুলকপিতে আছে বহুমুখী গুণ। এতে আছে পর্যাপ্ত পটাসিয়াম, ফসফরাস,…




0



Read more


৪টি জুস নিয়ে ঝটপট রেসিপি
রেসিপি

৪টি জুস নিয়ে ঝটপট রেসিপি



July 26, 2021

গ্রীষ্ম এসে গেছে। আর সেই সাথে এসে গেছে মজার ৪টি জুস নিয়ে ঝটপট রেসিপি। আপনারাও ঝটপট রেসিপি দেখে নিন আর চটপট বানিয়ে ফেলুন ছোট্ট সোনামণির জন্য। **আম লাচ্ছি** আমে ভিটামিন সি, পটাশিয়াম, আয়রন ইত্যাদির অন্যতম একটি উৎস। এটি আপনার শিশুর…




0



Read more


কমলা-কলা ও টক দই স্মুদি
রেসিপি

কমলা-কলা ও টক দই স্মুদি



July 26, 2021

অতিথি বা প্রিয়জনদের আপ্যায়নে কমলা, কলা ও টক দই এর সমন্বয়ে তৈরি করতে পারেন মজার স্মুদি/জুস। খুব সহজে ঘরে বসে এ স্মুদিটি তৈরি করতে দেখুন নিচের রেসিপিটি। প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানঃকমলাঃ কমলা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি ফল। যা চলমান কোভিড মহামারীতে…




0



Read more


কমলা-কলা ও টক দই স্মুদি
রেসিপি

কমলা-কলা ও টক দই স্মুদি



July 26, 2021

অতিথি বা প্রিয়জনদের আপ্যায়নে কমলা, কলা ও টক দই এর সমন্বয়ে তৈরি করতে পারেন মজার স্মুদি/জুস। খুব সহজে ঘরে বসে এ স্মুদিটি তৈরি করতে দেখুন নিচের রেসিপিটি। প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানঃকমলাঃ কমলা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি ফল। যা চলমান কোভিড মহামারীতে…




0



Read more


গোল্ডেন লেমনেড
রেসিপি

গোল্ডেন লেমনেড



July 26, 2021

এখন সব মায়েরাই চিন্তাই থাকেন তাদের বাচ্চাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ মতে সুস্থ থাকার জন্য সবচেয়ে ভাল উপায় হ’ল প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করা। তাই হেলথি ড্রিংক রেসিপি বানিয়ে দিতে পারেন আপনার বাচ্চাকে যা ওদের ইমিউনিটি ভাল রাখতে সাহায্য…




0



Read more


চিকেন নুডলস স্যুপ
রেসিপি

চিকেন নুডলস স্যুপ



July 26, 2021

ঘরোয়া স্বাদে খুব সহজেই যদি তৈরি করা যায় চিকেন নুডলস স্যুপ, তবে কার না ভালো লাগে? আর পরিবারের সবার পছন্দের এ রেসিপিটি খুব সহজেই ঘরে বসে, ঘরোয়া স্বাদে তৈরি করতে আমাদের এ পর্বের আয়োজন। পুষ্টি উপাদানঃএই রেসিপিতে আছে কার্বোহাইড্রেড, ফ্যাট…




0



Read more


চিকেন নুডলস স্যুপ
রেসিপি

চিকেন নুডলস স্যুপ



July 26, 2021

ঘরোয়া স্বাদে খুব সহজেই যদি তৈরি করা যায় চিকেন নুডলস স্যুপ, তবে কার না ভালো লাগে? আর পরিবারের সবার পছন্দের এ রেসিপিটি খুব সহজেই ঘরে বসে, ঘরোয়া স্বাদে তৈরি করতে আমাদের এ পর্বের আয়োজন। পুষ্টি উপাদানঃএই রেসিপিতে আছে কার্বোহাইড্রেড, ফ্যাট…




0



Read more


পরিজ (Porridge)
রেসিপি

পরিজ (Porridge)



July 26, 2021

পরিজ কী? পরিজ এক ধরণের জাউ জাতীয় খাবার যা মূলত বানানো হয় ওটস্‌ দিয়ে। এতে আছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার যা বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যায় বেশ কাজে দেয়। আর বাচ্চাও পায় একটু ভিন্ন ধরণের খাবার। পরিজে থাকা ওটস্‌ একই সাথে কার্বোহাইড্রেট-এরও আদর্শ…




0



Read more


পাঁচমিশালি খিচুড়ি
রেসিপি

পাঁচমিশালি খিচুড়ি



July 26, 2021

৭ মাস বয়স থেকে মায়ের বুকের দুধের পাশাপাশি শিশুকে খাওয়াতে হয় অন্যান্য খাবার। প্রাথমিক অবস্থায় তার খাবার হিসেবে বেছে নিতে পারেন আলু কিংবা পেঁপের মতো সহজে হজম হয়, এমন খাবার। পাশাপাশি, সবজি ও শাকের মাঝে যেকোনো একটি দিয়ে দেখতে হবে…




0



Read more


1
2
3